上�！额�C優(yōu)眠》俱樂部源于世界睡眠日平臺,誕生于2021年3月21日，秉承世界睡眠日“好睡眠、好人生”的宗旨，向睡眠要健康，讓天下沒有難睡的覺。
我們?nèi)说囊簧腥种坏臅r間是在睡眠中度過的，睡眠是人一生的大問題!《瞌睡C優(yōu)眠》俱樂部一直秉承“誠信、品質(zhì)、貼心”的服務(wù)理念，致力于為熱愛自然、熱愛生活的會員，組織各種境內(nèi)外、線上、線下睡眠主題活動的全方位服務(wù)平臺。《世界睡眠日平臺》小程序/APP，以人為本的理念，引進歐美國家的完善醫(yī)學(xué)的理論，從心理調(diào)節(jié)開始，利用中醫(yī)學(xué)、西醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的科學(xué)整合的技術(shù)，調(diào)節(jié)人體的“心”-“身”-“意”-“動”的全面平衡，通過改善人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，提升心理健康狀態(tài)，調(diào)節(jié)情緒，來改善睡眠質(zhì)量。
《世界睡眠日平臺》小程序/APP做為失眠者的福音，發(fā)展元宇宙的沉浸式場景的建設(shè)，從困擾內(nèi)心的壓力到內(nèi)容的調(diào)理，從各個方面改善睡眠質(zhì)量，達(dá)到抗衰老、激發(fā)生命的活力，提升機體自我修復(fù)、自我平衡的目的.
中文名： 《瞌睡C優(yōu)眠》俱樂部
創(chuàng)辦時間： 2021年3月21日
創(chuàng)始人: 李之峰 陳夢婷 茍靜
服務(wù)理念： 美好生活 與夢同行
創(chuàng)辦地點: 上海市南翔銀翔湖畔D-7
活動項目： 線上進行睡眠心理、睡眠理論推廣
線下組織會員開心活動 ，遠(yuǎn)離睡眠恐懼。
活動剪影：
加入《世界睡眠日平臺》小程序/APP，優(yōu)眠 VIP會員優(yōu)享！
1、尊貴：平臺最尊貴的身份象征
2、暢聽：終身享受免費促眠音頻
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《世界睡眠日平臺》小程序/APP俱樂部未來將打造高端個性化保健服務(wù)， 填補睡眠健康服務(wù)市場的空白，滿足成功人士對醫(yī)療及健康服務(wù)的個性化需求，成為主要特色。歡迎加入，美好生活，從好睡眠開始。
《世界睡眠日平臺》---讓美夢成真
良好的優(yōu)眠環(huán)境，讓我們在《世界睡眠日元宇宙平臺》小程序/APP里面相遇，相會。享受沉浸式促眠音樂，減壓音樂，讓這種美好的感覺，成為夜空中最美的一刻。我們知道，音樂在醫(yī)學(xué)界被很多人戲稱音樂為“音藥”，除了是一種語言層面的戲謔說法，還有一個原因是調(diào)節(jié)情緒的音樂確實可以作為一劑“良藥”，讓人保持心情輕松愉悅，平和安靜。
睡眠日平臺告訴我們，現(xiàn)代人每天需要面對各種各樣的壓力，所以想要擁有一個良好的狀態(tài)，良好的睡眠質(zhì)量對于每個人來說特別重要，但是很多人在平時經(jīng)常性出現(xiàn)睡不安穩(wěn)，睡覺的時候，總覺得是一直清醒著，睡眠質(zhì)量不好，會對第二天的日常工作造成很大的影響，身體出現(xiàn)這種情況時，需要及時查清楚原因，積極的改善這種情況，這個時候選擇音樂調(diào)理，減壓是一種良好的方法與時尚。每個人要勇敢在睡眠方式和形式上的全新嘗試，初衷就是想為尋求舒適體驗，為自己提供一個完全放松的睡眠環(huán)境。
《世界睡眠日元宇宙平臺》小程序/APP，為你提供了一切可能。輕松舒適+壓力緩解+開拓想象，這樣前所未有的放松方式，拓寬了音樂活動形式的可能性，為失眠者提供了一種解決問題的便捷性。
音樂促眠，同時還可以提高睡眠質(zhì)量。大量研究證明，人們的視覺和聽覺內(nèi)容對睡眠的重要性，在觀察大腦活動時，他們發(fā)現(xiàn)，相比那些普通人，通過音樂促眠的，在睡眠第一階段被打斷的機會降低了3倍�！妒澜缢呷掌脚_》小程序/APP研究人員報告稱，通過音樂療法，24名睡覺者中有20人（83%）找到了方法。
科學(xué)認(rèn)為，音樂調(diào)理對深睡眠的重要性，大腦和身體之間的新陳代謝是以每日“晝夜節(jié)律”的方式調(diào)節(jié)的，然而，系統(tǒng)擾亂晝夜節(jié)律模式，會導(dǎo)致正常代謝模式的破壞與代謝功能障礙。我們對近2000種代謝物特征的分析表明，代謝不僅有晝夜節(jié)律，還有清醒-睡眠節(jié)律，即個體的警覺狀態(tài)可以快速、可逆地控制主要代謝途徑。哺乳動物睡眠可分為快速眼動睡眠(REM)和非快速眼動睡眠(NREM)。從清醒N1和N2狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槁ㄋ?SWS)或深度睡眠(N3)。此外，睡眠的過程受損還會導(dǎo)致重大的心理后遺癥，如心理和社會功能受損，帶來巨大的社會經(jīng)濟后果。
現(xiàn)在開始，通過《世界睡眠日元宇宙平臺》小程序/APP，的沉浸感空間，我們認(rèn)知有效的促眠過程得到了驗證，將使有關(guān)失眠問題，睡眠調(diào)理問題，提供了全新的選擇，讓我們對睡眠的研究變得更為容易。 |
